Vil bli tynnere 13,år, 55-58, kg,158 høy.. Tynnere for bedre selvtillit.

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Ja, det her er helt anonymt. Ingen her vet hvor du bor eller hva du heter. 

I puberteten er det mye som foregår med kroppen som du ikke helt har kontroll på. 

Det jeg kan se ut fra din høyde og vekt er. Du har riktig vekt i forhold til høyden din. 

Å ha fett på mage og lår er viktig. Det er med på å gjøre deg til jente. Jenter skal ha mer fett for å få jente, kvinne fasong. 

Hva med å la puberteten få forme kroppen din? Når du er ferdig utvokst kan du på nytt ta en vurdering på hva du tenker du vil endre på. Det er nemlig lettere å endre på en kropp som er ferdig utvokst. 

Selvtilliten din sitter ikke i hvor mye du veier. Selvtillit er noe du har i hjertet og dine tanker. Det er tankene du har om deg selv som gir deg selvtillit. 

Selvtillit kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom om. Der kan du få hjelp til å velge hvor mye energi du skal bruke på ulike tanker som opptar deg. Mest positive tanker eller negative. Du har valget. Men det kan være fint å få hjelp til å snu tankerekkene. 

Jeg har og lagt med noen artikler jeg tror kan være nyttige. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.