Spørsmål og svar

Opplever av og til å våkne og da føles kroppen nummen. Kan høre stemmer.

Jente, 15

noen ganger når æ sover våkner æ av at hele kroppen plutselig føles helt nummen og nesten litt kald. Og når det skjer så ser og hører æ ting som egentlig ikke e der æ hare lest om søvnparalyse osv men fant ut at det ikke kan vær det siden æ klarer å røre på mæ og noen gangen rører æ på mæ uten at jeg egt vil det når det skjer. Noen ganger e det bare rare lyder nesten som musikk som kommer høyt rett ved ørene mine. Og den værste gangen så våknet jeg m samme numende følelse og så at tlf min ringte jeg svarte og det var en dame som snakket og jeg snakket tilbake men midt i samtalen innså jeg at æ ikke ante va hun egt hadde sakt eller va æ hadde sakt så æ ble stille og skul t å legge på men da så æ at æ egt ikke hadd snakka med noen i det hele tatt, og da begynte det og komme ekle stemmer bak mæ så æ snudde mæ rundt men d va ikke noe der. Det stoppa en liten stund men stemmene det kom tilbake igjen etter ca 1 min igjen. Æ er helt sikker på at æ er våken når det skjer Æ e redd for å sove nå

Svar

Hei

Jeg kan forstå at du er redd for å sove når du opplever slik ekle ting når du våkner. Hvor ofte opplever du å våkne og oppleve at kroppen er nummen/kald eller at du hører stemmer? Du skriver at du er sikker på at du er våken, men jeg vet at mange som drømmer mye også kan ha slike opplevelser og være sikker på at de er våkne.

Jeg kan dessverre ikke svare deg på hva det er du opplever. Hvis jeg må spekulere så kan det minne om en søvnforstyrrelse hvor du opplever hallusinasjoner under oppvåkning. Men dette er kun mine spekulasjoner. 

Det jeg håper at du kan gjøre er å snakke med noen om disse opplevelsene. Snakk med helsesykepleier på skolen der du går, ved helsestasjon og/eller med fastlegen din. Stakk gjerne også med dine foreldre om dette og at du er redd for å sove. 

Jeg kan ikke svare deg på hva dette handler da jeg vet for lite om omfang og hyppighet, men legen/helsesykepleier vil kunne hjelpe deg. Ta deg derfor på alvor og skaff deg hjelp slik jeg har anbefalt deg her. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 9.12.2020

Oppdatert: 9.12.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg
Tenåringsgutt i samtale med noen så vidt synlig for kamera. Gutten hviler hånden mot hodet og er omgitt av små illustrasjoner som viser en hjerne, et kondom og en snusboks.
Helsestasjon for ungdom (HFU)
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?
Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Tror jeg hadde søvnparalyse. Hvorfor skjer dette?
Psykisk helse og følelser
Kropp
Har søvnparalyse, våkner av at jeg er svimmel og tungpusten. Hva er dette?
Helsa di
Jeg får ikke sove på natta, bor på hybel og savner kjæresten min.
Psykisk helse og følelser
Jeg våkner ofte når jeg sover sammen med kjæresten min...
Psykisk helse og følelser
Hører lyder rett før hun sovner og når hun våkner opp.
Psykisk helse og følelser
jeg drømte noe kjipt.. hvordan roe meg ned?
Helsa di
Jeg har ikke sovet ordentlig siden jeg var 10 år
Rusmidler
Er det vanlig å hallusinere etter å ha drukket alkohol?
Helsa di
Sliter med søvnen. Mistet motivasjon til det meste.
Psykisk helse og følelser
Jeg har fæle drømmer og vil ikke ha det slik.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål