Jeg spiser lite, har dårlig selvbilde og kroppsbilde.

Jente, 16

Hei. Jeg har hatt et dårlig selvbilde med kroppen min lenge. Jeg har aldri egentlig vært overvektig, men der er noe jeg frykter å bli. Da jeg var 14 begynte jeg å komme inn på tanken om å gå ned i vekt og det har vært av og på med lite spising til å bli bedre til å spise. For noen dager siden våknet jeg og jeg spiste ikke frokost fordi jeg ikke var sulten. Det har fortsatt og i de siste dagene har jeg spist spist noen nøtter, et eple og vanlig middag som en daglig diett. Jeg vet hvor destruktivt dette er, men jeg klarer ikke slutte. Jeg pleier vanligvis å spise opptil 3 1/2 måltider om dagen. Jeg veier 53 kilo og er 165 høy. Hva gjør jeg? Det er vel ikke ille nok til at jeg må kontakte profesjonelle? Det er i så fall noe jeg ikke ønsker.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg. Det er leit å lese at du strever sånn med tanker om kropp og mat.

Du spiser altfor lite og trenger støtte og hjelp slik at dette ikke forverrer seg. Du har også lav vekt så det er viktig at du ikke går ned i vekt. Jeg vil derfor at du skal snakke med helsesykepleier eller foreldrene dine om dette. Det kan hende at du allerede har utviklet en spiseforstyrrelse og det er viktig å finne ut om du trenger behandling. Vi i UNG kan ikke sette diagnoser siden vi ikke møter dere som skriver til oss. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med fastlegen din.

For at dette ikke skal forverre seg i juleferien vil jeg at du skal snakke med foreldrene dine om dette. Kanskje kan de støtte deg til å spise nok mat gjennom julen. Du trenger fire hovedmåltider om dagen med nok mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 19.12.2020

Oppdatert: 19.12.2020