Hvor mye skal en jente på 147cm veie?

Hei

Alle kropper er forskjellige og det finnes ikke noen vekt som sier hva som er riktig eller galt! Helsesykepleier har din vekt- og høydetabell fra du var baby, og det kan være lurt å snakke med henne om hvordin din kurve er og hvordan din høyde og vekt er pr. i dag.

Hva som er passe vekt for den enkelte, er som sagt litt vanskelig å si eksakt. Det er mye som spiller inn, slik som hvor kraftig benbygning du har, hvor veltrent du er og hvor mye fett du har. Her kommer også arv og gener inn og bestemmer hvordan vi blir.

Du er i en alder der det skjer mye med kroppen din og det er store endringer både innvendig og utvendig.

Det er IKKE lurt å bare drikke vann, for hvis du spiser lite vil din utvikling stoppe opp, og mensen vil utebli.

En kropp i utvikling har behov for mat, og spis sunt og regelmessig, noe som vil gjøre hele kroppen din godt. I tillegg er det fint om du kan være litt i aktivitet hver dag. 

Nedenfor kan du lese flere artikler rundt dette temaet.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no