Jente 13 år! Jeg har selvmordstanker, men det er vanskelig å fortelle det.

Jente, 13

Hei, jeg tror at jeg har angst og depresjon jeg har prøvd å sakt til mamma at jeg tror at jeg har angst men det virker ikke som om hun tar det seriøst fordi jeg har sakt det til henne to ganger og hun har ikke gjort noe med det. Det føles ut som om det ikke er noen grunn til å leve lenger og jeg vil bare dø. Jeg har bare bestevenninnen min å snakke med dette om men hun har det også vanskelig og jeg vil ikke at hun skal bekymre seg og kanskje få det enda verre. Jeg er redd for å snakke med helse søster om dette fordi hun har sakt at selv om hun har tøvshetplikt så kan det hende at hun må si det til foreldrene våre men bare hvis det er veldig alvålig og jeg er redd for at mamma og pappa skal få vite at jeg har selvmords tanker. Og for hver dag som går føles det bare vanskeligere og vanskeligere å si det til dem og tankene blir bare større og mer kompliserte. Hva burde jeg gjøre? Burde jeg stole på helsesøster selv om det kan hende at hun sier det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan ikke være enkelt å være deg slik du har det nå. Det er strevsomt og vondt å gå med angst og å føle seg deprimert.

Går du med selvmordstanker er det viktig at du får snakket med noen voksne som kan hjelpe deg.

Å ta livet sitt er aldri en god løsning. Det finnes god hjelp å få når man strever med angst og depresjon, slik at man blir frisk igjen. Ha trua på at du vil kunne få et langt og godt liv, bare du får god hjelp.

Å streve med angst og depresjon er strevsomt og vondt og det gjør det ikke enklere for deg at moren din ikke tar deg på alvor. Slike problemer er ofte vanskelig å se utenpå, dersom man er velfungerende i hverdagen. Da kan det også være vanskelig å tro helt på at det og ta det innover seg.

Det er ikke uvanlig at foreldre da kan bagatellisere problemet, og ikke helt ta det innover seg. Moren din trenger at du er veldig tydelig på hvordan du føler det.

Ikke vær redd for å snakke med Helsesykepleier på skolen. Når du går med selvmordstanker, må hun nok snakke med foreldrene dine, slik at de skal ha mulighet til å forstå deg og hjelpe deg. Det vil være godt og viktig for både deg og dem.

Helsesøster kan ellers vurdere hvilke type hjelp du ellers trenger og kan følge deg opp jevnlig.

Alle foreldre ønsker det beste for sine barn, selv om de også trenger litt hjelp og støtte i den jobben.

Stol derfor på Helsesykepleier (helsesøster). Hun kan hjelpe deg.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Håper svaret mitt bidrar til at du ber om hjelp.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 29.12.2020

Oppdatert: 29.12.2020