Lider jeg av overspising?
Gutt, 15
jeg prøver å spise sunt i ukedagene og unner meg godteri osv. i helgene og spesielle anledninger. av og til kan jeg ende opp med å spise veldig mye godteri og slik mat i helgene, fordi det er så godt! lider jeg av overspising
Svar
Hei!
Vi kan ikke stille diagnoser her på ung.no, det har vi for lite kunnskap om den som stiller spørsmål til å gjøre.
Hvis du er bekymret for om du har en spiseforstyrrelse må du prate med helsesykepleier på skolen om dette, eller fastlegen din.
Det er mange som er glade i godteri og spiser for mye av det i helgene, de fleste har ikke en overspisingslidelse.
Hvis du ønsker å redusere inntaket av søtsaker vil jeg råde deg til å lese disse artiklene:
Hvordan lykkes med smarte endringer i kostholdet
Vennlig hilsen
klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no
Besvart: 1.1.2021
Oppdatert: 1.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål