Er tiden min på 60 meteren min bra?

Hei!

Du har en fin tid på 60- meteren, men dersom du sammenlikner det med en som trener aktivt mot dette har de bedre tid enn det. Så om den er bra er avhengig av hva målet ditt er.

Det er i vertfall et godt utgangspunkt, og hvis du trener målrettet kan du jo bli enda raskere dersom det er målet ditt. Ved å google "gutt 15 år 60- meter" kan du finne tider til gutter som konkurrerer i 60- meteren og dermed se hvordan du ligger an. Her er en eksempel på tider fra ett av fylkene våre: Friidrett

Husk at disse guttene trener mot dette og har trenere til å hjelpe dem. Jeg legger med noen artikler med info om trening og hurtighetstrening.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no