Blør mye under menstruasjonen, hva kan hjelpe?

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss!

Skjønner godt at dette må være plagsomt for deg. Det finnes flere behandlinger som kan hjelpe.

Uregelmessig menstruasjon er vanlig, særlig hos jenter i puberteten. Hos mange kvinner finner man ingen spesiell årsak til kraftig menstruasjon. Likevel kan det være grunn til å sjekke seg hos legen, dersom blødningsmønsteret forandrer seg. Det er normalt å blø ca 30-80 ml.

Noen ganger kan prevensjonsmidler redusere blødninger. Hos noen kvinner vil da mensen opphøre fullstendig etter omtrent tolv måneder, men kan bli midlertidig kraftigere de første månedene etter innsetting. 

Jeg vil anbefale deg å oppsøke Helsestasjon for Ungdom der du bor for å få en vurdering. Har du langvarig kraftige blødninger kan det også være lurt å sjekke jerninnhholdet i blodet ditt, om du føler deg trøtt, slapp og bleik i huden.

Det finnes mange ulike typer bind. Det er viktig at du finner et bind som passer til mengden blødning du har. De dagene du blør mye, må du ha et litt større bind.

Om natta kan du bruke et nattbind. Det rommer litt mer mensblod, og er større og lengre.

Noen bruker bind sammen med tampong eller menskopp. Dette kan være lurt siden du blør mye. Finn ut hva som passer for deg.

Du kan også snakke med en voksen du stoler på, helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Ta også en titt på vedlagte artikler.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no