Helsesykepleier på skolen kommenterte vekten min, ikke greit vel?

Hei

Det er alltid mange måter å si ting på, og om hun har sagt at du burde slanke  deg uten at det var et tema eller du selv hadde noen tanker om dette så synes jeg det var litt dumt. Har du samme helsesykepleier nå så kunne du kanskje si det til henne ? Du bør jo ha en helsesykepleier å gå til som du er trygg på og som kan hjelpe deg om dine tanker om deg selv, kropp og vekt om dette er et problem for deg. Hvis du ikke har det kan du oppsøke helsestasjon for ungdom. 

Vi vet jo at ungdom er sårbare og at det i den alderen er vanskelig nok å godta seg selv som den man er og hvordan man ser ut. Det er mye fokus på kropp, utseendet, og det å se bra ut. Det viktigste for deg blir å kunne fokusere på hvor bra du er som den du er , du er unik som deg.

Vi ble født med de kroppene vi har. Vi kommer til å se sånn som vi ser ut for resten av livet vårt (for det meste i alle fall). Hvis man er aktiv, spiser sunt, og gjør ting man liker så er det et godt utgangspunkt for å ha det bra. Man må være snill med seg selv og snakke pent til seg selv om seg selv.   Du gjør deg derfor en stor tjeneste ved å lære deg å like den kroppen du har og den du er. 

Du er den du er, og du ser ut som det du gjør, og vær stolt av deg selv.

Vennlig hilsen helsesykepleier