Sliter på skolen og psykisk med bulimi og stemningslidelse.

Hei

Du kan ikke fortsette å ha det slik du har det i dag! Du skriver her at du pga. psykiske vansker sliter med skolegangen slik at du annenhver natt må være våken for å gjøre skolearbeid. Slik kan du ikke fortsette over tid for da vil du kun få det verre og verre psykisk. Søvn er nemlig veldig viktig for mental helse! 

Det du må gjøre er å snakke med noen om det du sliter med av stemningssvingninger og bulimi, og hvordan dette påvirker hverdagen din på skolen og ellers. Dersom du gjør det vil du få hjelp slik at du på sikt slipper å holde deg våken annenhver natt for å gjøre skolearbeid og du vil få hjelp til å mestre en bipolar lidelse og bulimi. 

Du vil ikke skuffe noen dersom du sier fra om det du sliter med! Verken dine foreldre eller andre. Jeg håper derfor at du kan snakke med dine foreldre, med fastlegen din og/eller med helsesykepleier på skolen der du går. Vis gjerne den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Ikke gå alene med det du sliter med! Da risikerer du kun at det du sliter med i dag blir enda verre for deg. Du trenger søvn hver natt og dette vil du få hjelp til når/dersom du skaffer deg hjelp slik jeg har anbefalt deg her. 

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no