Hvordan kan jeg fortelle om hva jeg føler inn i meg?
Jente, 13
Hei Jeg skal snakke med helsesøsteren på min skole på tirsdag, & jeg vet ikke hvordan jeg skal si hvordan jeg har det i meg. Jeg er redd hun kanskje synes at «problemet» mitt ikke er viktig eller at jeg bare begynner å grine foran henne. Hva burde jeg gjøre ?
Svar
Hei
Så bra at du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Dette kommer til å gå helt fint! Jeg kan forsikre deg om at helsesykepleier tar alles problemer på alvor.
I tillegg er hun/han vant til å snakke med ungdom som har det vanskelig. Det er ikke farlig om du begynner å gråte. Ikke tenk på det! Fokuser heller på hva du ønsker å fortelle henne og hvordan du skal si noe om dine følelser og tanker.
Noen ganger kan det være nyttig å ha trent litt i forkant på hva og hvordan man vil si ting. Du kan for eksempel øve foran et speil på hva du vil si.
Ønsker deg masse lykke til og alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 25.1.2021
Oppdatert: 25.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål