Føler meg utestengt og lei meg.

Jente, 15

Hei!vet ikke helt hvor jeg skal starte men føler jeg trenger å snakke med noen men tørr ikke face2face. Men ingen liker meg jeg føler når jeg er med ute i en vennegrupper at når jeg snakker begynner noen andre å snakke over meg som om at jeg ikke er der. Å jeg har fått høre for en liten stund tilbake at en jeg trodde var en venninne hadde sagt til en annen venninne av meg at jeg er bare mas å at jeg er irriterende å at jeg aldri var ønsket med i gjengen når jeg var med de ute. Jeg føler meg så utestengt fra verden å føler jeg ikke har en vei ut lengre. Jeg tør ikke snakke om dette med de det gjelder. Det føles som ingen liker meg, jeg klarer ikke være meg selv forutenom når jeg her alene å da for det meste trist, jeg tar på meg en maske hver gang å dag jeg skal på skolen eller møte venner. Jeg hadde en periode hvor jeg var med venner 1-2 ganger på 6 med for jeg var bare nedfor. Alle tror jeg aldri har vært lykkeligere men sannheten er jo det stikk motsatte.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette forstår jeg godt at er vanskelig for deg. Fint at du tar kontakt.

Jeg forstår det sånn at du har venner, men føler deg utenfor og utestengt.

Det er som du sier vanskelig å snakke med noen face to face, men det er viktig at du får gjort noe med det, så du kan få det bedre. Det kan være foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdommer som strever med dette.

Det er ting du selv kan gjøre også. Prøv å ta bli mer med i samtalen når du er med venner. Spør andre om hvordan de har det, spør om dere skal finne på ting sammen. Det er også lurt å fortelle vennene dine om hvordan du føler det. Ofte kan bare det å si det hjelpe og ofte kan de kjenne igjen de følelsene du har. Det er ikke uvanlig at ungdommer føler på det du skriver her.

Det å se etter andre å være sammen med kan også være lurt. Noen du liker som du føler at du kan være deg selv med.

Under ligger noen artikler du også kan se på.

Mvh Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 31.1.2021

Oppdatert: 31.1.2021