Søsteren min blir utestengt både på nett og på skolen!

Hei

Det er en vond situasjon, å være søster og se at lillesøster har det vondt eller blir utestengt.

Hvis det er noe hun har gjort, og som hun har bedt om unnskyldning for så har hun gjort det hun kan. Det er jo riktig at ting endrer seg, ungdommer endrer seg og noen vokser fra hverandre.

Hvis hun opplever å bli utestengt av én eller flere, så kan det være en god idé å fortelle dem om akkurat det.

Hvis hun fokuserer på hva hun føler og opplever, og ikke på hva den eller de hun føler seg utestengt av har gjort galt, så kan det være enklere å nå frem.

Det å fortelle at hun er lei seg, føler seg alene og utestengt, enten at hun gjør det selv eller med hjelp av deg kan være lurt. Det er ofte fint om man kan si til de andre, hvordan hadde de følt det om det var dem det gjaldt?

Hvis det dreier seg om en gjeng hun føler deg utestengt av, så velger hun selv om hun vil ta det opp med én eller to først, eller alle på en gang. Det kan være lettere og tryggere å forholde seg til få av gangen, men samtidig kan det være greit at alle får den samme versjonen fra henne, slik at dere unngår småprat og misforståelser innad i gjengen. Det er mulig dere alt har prøvd dette.

På skolen skal det være null toleranse for utestenging. Alle skal bli inkludert. Man trenger ikke være bestevenner, men alle skal ha noen å være med. Har dere snakket med skolen? Eller foreldre til disse venninnene? 

Er det noen andre hun kan ta kontakt med å prøve å få et bånd til, eller som kan gjøre hverdagen lettere for henne?

Du må fortsette å snakke med henne, men kanskje hun også burde snakke med helsesykepleier på skolen om dette. Det er fint å ha deg , men også fint å ha en voksen utenforstående som kan støtte henne.

Håper dere finner ut av dette!

Vennlig hilsen helsesykepleier