Føler mye stress på skolen. Redd for å glemme ting og få anmerkning.

Jente, 15

Hei.. jeg føler at det er så mye stress på skolen. Går i 9klasse. I en periode har vi mye lesker og synes det er så vankselig å følge med hva vi har til lekser osv hvis det er mye lekser. Er redd for at jeg glemmer leksebøker for da får vi annmerking og så får vi annmerking hvis vi ikke skjønner leksa også trur jeg. Synes de burde ro ned litt med lekser. Jeg jobber jo bra på skolen. Itilegg hører er jeg døv, men jeg har noe som heter Cochlea implantat så jeg hører, men ikke like hidt som de andre! Så føler litt mer stress da.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår godt at dette plager deg og at du føler på stress. Mange ungdommer føler på det samme som deg i forholdt til skolen og presset som er der.

Det første jeg tenker er at dette bør du snakke med noen om det. Det kan for eksempel være helsesykepleier. Hun kan hjelpe deg å sortere tankene dine, få snakket om følelsene og gi gode råd rundt stressmestring.

Det kan også være lurt å be om et møte med lærer, deg og foreldrene dine. Kanskje helsesykepleier også hvis du snakker med han/henne. Der kan dere sammen finne ut av hvordan skoledagen best mulig kan tilrettelegges. Snakke om lekse-mengde, hvordan du kan huske å få med bøker hjem osv. Bare det at lærerne vet hvordan du har det for tiden er en god ting. Da kan de støtte deg bedre i skolehverdagen og ditt stressnivå kan senkes.

Siden du har Cochlea implantat så regner jeg med at det allerede er tilrettelagt i forhold til det. Sånn at du hører så godt som mulig i klasserommet. Det er jo også veldig viktig for deg!

Legger ved noen artikler som du også kan se på.

Mvh Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 31.1.2021

Oppdatert: 31.1.2021