Har jeg ADD, ADHD eller konsentrasjonsvansker?

Jente, 15

Hei, jeg er en jente på 15 som lurer på om jeg kanskje har en form for ADHD, ADD eller konsentrasjonsvansker. Jeg sliter med å få med meg det jeg leser som gjør det vanskelig å gjøre lekser og annet skolearbeid. Husker heller ikke så mye av filmer jeg ser. Kan ofte zone helt ut av samtaler og når noen forteller meg noe går det inn ene øret og ut av det andre selv om jeg hører hva de sier. Jeg har aldri vært spesielt flink på skolen ettersom at jeg ikke klarer å øve på prøver eller gjør helt andre ting i timene en det jeg egentlig skal. Jeg sier alltid til meg selv at jeg må ta meg sammen å ta skole seriøst, noe jeg prøver på men ikke får helt til. Jeg driver med mye sport og er ganske så sosial, så merker ikke så mye av det unntatt på skolen. Har aldri lagt så mye merke til dette før nå siden jeg ikke har prøvd å tatt skole så seriøst. Vet om flere av vennene mine som også var som meg, men ettersom dette et siste halvåret før videregående får de nå brae karakterer noe jeg ikke får.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Alle vil oppleve konsentrasjonsvansker fra tid til annen uten at det nødvendigvis er en bakenforliggende sykdom som forårsaker det.

I ungdomstiden er det vanlig å oppleve konsentrasjonsvansker i perioder. Det er mye som skjer i denne perioden av livet, både sosialt og biologisk, så det er ikke rart at mange kan slite med å konsentrere seg.

Du skriver at du har slitt med å konsentrere deg over tid og at det påvirker hvordan du presterer på skolen. Det er ikke godt for deg å ha det sånn og det er veldig bra at du tar kontakt.

Like viktig som å finne ut om du har ADHD/ADD eller om konsentrasjonsvanskene dine skyldes andre ting, er det viktig å finne en måte man best mulig kan hjelpe deg, blant annet ved å tilrettelegge læresituasjonen på skolen.

Du bør snakke med noen du stoler på om hvordan du har det og som kan hjelpe deg. Det kan være foreldrene dine, en lærer, helsesykepleier eller fastlegen din.

Du har beskrevet godt hvordan du føler det i spørsmålet ditt. Om du vil, kan du bruke spørsmålet ditt og dette svaret som utgangspunkt til å prate med en voksen som kan hjelpe deg.

Jeg har lagt ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 5.3.2021

Oppdatert: 5.3.2021