Har dere noen tips til hvordan få tilbake gnisten i sexlivet?

Hei!

Spørsmålet ditt er ganske stort og det er neste umulig å gi et fullgodt svar til det. For at du og dere begge skal få det bra i forholdet, er det nødvendig å snakke med noen sammen. Da vil begge kunne komme med sine tanker og følelser og dere kan sammen finne ut av hva dere kan få til.

Først av alt, er det ok å vite at sexlysten i et forhold varierer. Etter den første intense forelskelsen, er det ikke uvanlig at en ikke kjenner like ofte og mye av det sterkeste følelsene. Faktorer som stress, økonomi, helse kan også gjøre at en ikke har så mye lyst på sex som før. 

Noen er heller ikke like kreative når det kommer til sex og foretrekker å gjøre det de alltid har gjort og som de vet virker. 

En start kan være å si du vil snakke om forholdet deres, om sexen deres og hvordan du opplever å være i forholdet. Vær åpen og ta imot det som han sier. Klarer begge å snakke fritt og åpent uten å være redd for hva den andre kan si, vil det være mulig å finne ut av hva dere sammen kan gjøre for å få det bedre. Er det slik at han jobber svært mye og ofte kjenner på å være sliten, er det ikke lett å kjenne på nok overskudd til å skulle ha sex.

Får dere ikke til å snakke om dette, kan det være fint å få hjelp av noen. En god start da, er helsestasjon for ungdom i kommunen deres. 

Les gjerne vedlagte artikkel om seksuell lyst. 

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS