Jeg føler meg ensom etter at jeg startet på en annen skole enn vennene

Hei!

Det er så bra at du setter ord på dette i spørsmålet ditt. Det å skrive ned det som er vondt, er en god start for å ta tak i det. 

Jeg forstår godt at det oppleves vondt og ensomt at de tidligere vennene dine har kommet litt på avstand. Du antok at det ville skje, men det er likevel vondt. 

Du har fått deg nye venner, og det er bra. Men det kan ta litt tid å bli skikkelig kjent, og kjenne at du kan stole på dem. Tenk at disse vennskapene også kan utvikle seg til nære relasjoner, bare at det tar litt tid. Vis at du gjerne vil bli bedre kjent! Kanskje du kan ta opp temaet russebuss med de nye vennene dine? 

Akkurat nå er det mange som kjenner på ensomhet på grunn av pandemien. Vi må leve mer isolert for at viruset skal stoppe. Det er vanskelig å vite hva man skal gjøre for å være sosial nå, men et alternativ er jo å være ute. Kan du ta initiativet til et treff med noen av de nye vennene dine? Kanskje har dere en skøytebane i nærheten, eller en akebakke? 

Det er godt at du opplever at det å ha familien din rundt deg hjelper. Men det kan også være godt å snakke med en annen trygg voksenperson. Jeg forstår at det kan være vanskelig å snakke med noen om dette, men jeg tror det vil hjelpe for deg.

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier vil ikke synes at det er rart hvis du begynner å gråte, eller hvis det er vanskelig for deg å få frem ord. For å starte praten kan du ta vise helsesykepleier dette spørsmålet som du sendte til oss. Det er et godt utgangspunkt for å snakke videre. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier