Ser ikke frem til noe lenger, hva skal jeg gjøre?

Annet, 13

Jeg har lyst til å dø, og tenker på det hele tiden. Jeg har drevet med selvskading i ca et halvt år, og prøvd å få hjelp, men ingen tar meg seriøst. Alle (doktorer, helsesøster, nærmeste familie osv.) sier at alle har det vondt i blandt, og at det er helt vanlig og ha det litt ekstra vondt i puberteten på grunn av hormoner. Jeg er så jævlig lei av dette. Jeg har mistet interesse i alt jeg likte før. Jeg sliter med å spise, og den eneste grunnen til at jeg holder meg i live er fordi alle kommer til å bli lei seg og ha permantente mentale skader hvis jeg tar selvmord. Jeg ser ikke frem til noe lenger og ser ikke vitsen med å leve. Hva faen skal jeg gjøre?!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det så vanskelig og at du opplever at vanskene dine ikke blir tatt på alvor.

Selv om dette kanskje ikke er svaret du er ute etter vil jeg råde deg til å finne noen å snakke med. Selvmordstanker er et tegn på at man ikke har det bra. Det er nemlig god hjelp å få for psykiske plager, men man må ta i mot hjelpen.

Jeg vil derfor råde deg til å snakke med helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, og/eller foreldrene dine. Når man har det vanskelig kan det hjelpe å sette ord på hvordan man har det slik at man kan få noen nye perspektiver og hjelp til å få det bedre.

Jeg vil si til deg at ting vil bli bedre! Det kan være vanskelig å tenke slik når man har det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 29.1.2021

Oppdatert: 29.1.2021