Mamma er streng, er det vanlig foreldreoppførsel?

Hei

Når jeg leser det du skriver tenker jeg at moren din kontrollerer deg mer enn det som er godt for deg. Hun lager mange regler og hun bestemmer hvordan du skal bruke pengene dine. I tillegg snakker hun til deg på en måte som jeg forstår godt at du ikke liker. Når det har blitt sånn at du ikke vil dra hjem, høres det ikke helt trygt ut for deg.

Det er vanskelig å si for meg hva som er normal foreldreoppførsel og ikke. Det er jo til en viss grad vanlig at ungdommer og foreldre krangler en del, men hvis det skjer hele tiden og hvis det moren din sier og gjør får deg til å føle deg verdiløs så tenker jeg at det har gått for langt og at det ikke er grei foreldreoppførsel. Det er først og fremst din opplevelse som bestemmer om noe er greit eller ikke. Så hvis du sier til mamma at du blir såra eller føler deg verdiløs av det hun sier og gjør så bør hun lytte til deg og forsøke å endre måten hun er på. 

Det er viktig at foreldre klarer å gi barna sine en følelse av å være elsket og kjenne støtte, uansett om de har strenge regler eller ei. Hvis man har kranglet er det viktig å klare å si unnskyld og "reparere" etterpå. Jeg skulle ønske moren din klarte å gjøre dette på en bedre måte for deg enn slik du beskriver her. 

Jeg syns du skal snakke med noen andre voksne om det du opplever, så du kan få flere innspill og råd i forhold til hvor greit eller ikke det er, det som skjer hjemme hos dere. Hvis du kjenner at følelsen av depresjon og verdiløshet fortsetter, så tenker jeg uansett at det kan være godt for deg å ha noen å dele tanker og følelser med, og at du kan trenge litt støtte. 

Jeg foreslår at du f.eks tar kontakt med din lokale helsestasjon for ungdom. Der jobber det fagfolk (helsesykepleiere og psykolog) som kan mye om psykisk helse og familieproblemer. Det er gratis å gå dit for deg og du kan få time uten noe henvisning. Moren din trenger ikke vite at du går dit hvis du ikke vil si det. 

Du kan også kontakte et familievernkontor. Der jobber det familieterapeuter og psykologer som kan snakke med deg om problemene du har med moren din. De har taushetsplikt og de er også et gratistilbud. Hvis du vil og er klar for det kan moren din inviteres med til samtaler etter hvert. Da kan du få litt hjelp til å si det du vil si av en nøytral fagperson. Det kan være til stor hjelp når kommunikasjonen hjemme har låst seg. 

Under svaret mitt har jeg funnet frem til noen artikler som du kan ha nytte av å lese. Det handler om hva man gjøre når det blir mye krangling i familien. Alt godt til deg, skriv gjerne til oss igjen hvis det er mer du lurer på<3

Vennlig hilsen familieterapeuten