Jeg sliter med litt hårtap og lurer på hvorfor

Hei -

Vi mister normalt rundt 100 hårstrå i døgnet. Det er også noe som man kaller diffust hårtap, det betyr at det er uklare grunner til at man i perioder mister mer hår. Diffust hårtap kommer ofte av forbigående hormonelle endringer, perioder med stress eller endringer i kostholdet. I disse periodene kan du miste så mye som 500-1000 hårstrå hvert døgn.

Du nevner selv om puberteten kan være en årsak. Det kan det være fordi puberteten er en hormonell endring. Hvis du er stresset i perioder eller har vært syk så kan det også være en grunn til at du mister hår. 

Dersom du opplever at du mister uvanlig mye hår i lang tid kan du gå til legen for å sjekke om det skulle være noen underliggende årsak. Da kan du finne ut av om ditt hårtap kommer av at du mangler noe eller om det er helt normalt.

Hvis du mister hår flekkvis skal du også gå til legen. 

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no