Tankene om at jeg ikke må spise blir sterkere og sterkere.

Jente, 20

Hei, helt siden ungdomsskolen har jeg blitt mobbet å fått dårlig Selvtillit. Etter vært så fikk jeg følelsen at jeg var feit. Jeg har jo litt mage ikke så tynne lår men har veldig lenge prøvd å trene å spise sunt men har ikke fått helt til. Etter vært så synes jeg det bli vanskelig å spise. Følte ofte at en stemme kom i hodet som sa jeg ikke bør spise dette og om jeg skal det så blir jeg feit. Synes det var godt å sulte meg følte jeg hadde mere kontroll på tankene å meg selv. Jeg kjenner de tankene begynner å komme til bake å føle det bare blir verre å verre jeg vet ikke hva dette kommer av.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal kontakte fastlegen din slik at du kan få undersøkt om du har en spiseforstyrrelse. Det er leit å lese at du har hatt det så vanskelig.

Du må fortelle fastlegen din om stemmen og tankene du har om å spise lite. Det er vanskelig å si hvorfor disse tankene kommer igjen nå. Det er viktig at du får hjelp slik at du ikke spiser for lite.

Mange kan oppleve at det først kan være godt å sulte seg fordi det stilner vanskelige tanker. Etterhvert når man sulter seg over tid vil man få mer vanskelige tanker og følelsene vil svinge. Det er derfor viktig å få hjelp raskt slik at du ikke sulter deg.

Jeg anbefaler deg å spise fire hovedmåltider daglig med nok mat. Dette beskytter deg mot å utvikle alle type spiseforstyrrelse. Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 9.2.2021

Oppdatert: 9.2.2021