Partner vil ikke ha intimitet eller sex, skal jeg gå fra ham?

Hei!

Jeg skjønner godt at du synes det er vanskelig når du savner intimitet og sex med partneren din.

Akkurat hva det er som gjør at partneren din nå er i en periode der han ikke er interessert er vanskelig å vite. Det kan være mange grunner til at par kommer inn i en vond sirkel der en unngår intimitet og sex.

Det kan være alt fra at partneren din har et seksuelt problem til konflikter på skole eller jobb. Dette kan påvirke tilgang til lyst. Ofte er det slik at en da unngår all form for intimitet siden det kan ligge en forventning om sex som en ikke har lyst til eller vil ha. Dette kan gjøre slik at en bevisst eller ubevisst holder seg unna vanlig intimitet med partner også.

Ofte blir det slik at den som ikke har lyst opplever press fra partner og i tillegg kjenner på press i seg selv, noe som kan forsterke at en ikke får lyst til intimitet og sex.

Jeg vil råde deg til å ta initiativ til en samtale med partneren din der du gir uttrykk for at dette er viktig for deg og hvordan det påvirker deg. Spør om det er noe du kan bidra med og at du gjerne vil vite hva som er grunnen. Prøv å være minst mulig anklagende, men heller undrende. Du kan også forsterke at det er ham du er glad i og vil være sammen med, men at slik som det er nå ikke er bra for deg.

Ut i fra de svarene du får kan dere hjelpe og forstå hverandre. Blir det vanskelig så kan dere oppsøke en fagperson å snakke med. Dette kan være en terapeut eller sexolog. Her er en oversikt over sexologer i Norge.

Håper svaret var til litt hjelp for deg og lykke til!

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)