Jeg har ikke like stor lyst som partneren min, er det noe jeg kan gjøre?

Hei!

Det vil være forskjellig fra person til person hvordan en er som en seksuelll person. Hvor kåt og lyst en har kan variere og i perioder kan en ha lite lyst og andre mer

Det høres ut som om partneren din har mer og oftere lyst enn deg. Dette er vanlig og betyr ikke at det er noe galt med deg. Ulikhet i lyst er vanlig i en parrelasjon. I slike situasjoner kan ofte bli et ubevisst eller bevisst press fra partner og kanskje litt  press fra deg selv, gjøre slik at du mister litt lysten på sex. Hvis du over tid har sex for å glede partneren din og ikke deg selv kan dette også virke negativt inn på din lyst og kåthet.

Kanskje du trenger lenger tid for å få tilgang til din lyst. Kanskje du kan snakke med partneren din om hvordan dere har det seksuelt og be om at du tar initiativ når du får lyst.

Ellers så kan tidligere opplevelser slike som du forteller om, stenge av for kåthet og lyst. Du skriver at du har fått hjelp med dette, men kjenn etter om det kan være noe som stenger av likevel. Det kan ta tid etter vanskelige seksuelle opplevelser/overgrep å etablere ny seksualitet. En sexolog kan eventuelt være en person som kan hjelpe deg eller at du oppsøker vedkommende som hjalp deg etter overgrepene.

Du skriver også at du tenker på skole og andre ting som stresser deg. Dette kan være med på at du stenger av for seksuelle tanker, at det blir vanskelig å være tilstede og kjenne på kåthet og nytelse. 

Du kan også lese artiklene som ligger ved.

Håper du fikk litt hjelp av svaret mitt.

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)