Føler meg ikke komfortabel i min egen kropp..

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du ikke føler deg komfortabel i egen kropp. Det er ikke uvanlig å ha vanskelige tanker om mat og kropp, men det er veldig slitsomt og vondt for den som opplever det. 

Mitt råd til deg er å finne noen du kan snakke med om disse vanskelige tankene og følelsene. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på.

Du kan også kontakte ROS (rådgivning om spiseforstyrrelser), som har chat du kan benytte deg av. Chatten er åpen mandag til torsdag kl. 10-15 og 17-21, samt fredag kl. 10-15. https://nettros.no/

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no