Er ikke komfortabel med hvordan jeg ser ut, hvem kan jeg snakke med?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du ikke er komfortabel med kroppen din og hvordan du ser ut. Jeg vil si til deg at du ikke er alene om å ha slike tanker og følelser om kroppen din. I ungdomstiden spesielt er det slik at kroppen endrer seg mye. Mange synes denne endringen er vanskelig og kan få vonde tanker og følelser knyttet til kroppen sin.

Mitt råd til deg er å snakke med foreldrene dine om dette, slik at de kan støtte deg og være der for deg. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor. 

Vi vet at det hjelper å snakke om det når vi har det vanskelig. 

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no