Sliter mentalt. Drikker alkohol. Skulker skolen.

Hei

Når du sliter så mye med deg selv at du bruker alkohol for å få fri fra det du sliter med, du skulker skolen og du har lite energi så sier deg i hver fall meg at det kan være noe depressivt du sliter med. Det sier meg også at du MÅ skaffer deg hjelp for det du sliter med. Du kan ikke fortsette å drikke og skulke for da kommer du bare til å få det verre meg deg selv!

Det du må gjøre er å snakke med fastlegen din, dine foreldre og/eller med helsesykepleier om det du sliter med. Ta et screenshot at det du har skrevet her til oss i ung.no og vis dette til helsesykepleier, legen din og dine foreldre. Dersom du gjør det vil de forstå hva du sliter med og kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Du må skaffe deg hjelp slik at det du sliter med i dag ikke får utvikle seg til det verre for deg. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det er jeg sikker på gjelder deg også dersom du skaffer deg hjelp. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no