Sliter med dissosiasjon.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med deg selv, og opplever dissosiasjon slik du skriver her, så er det lurt at du snakker med noen om det du sliter med. For det finnes hjelp mot psykiske plager og det vil du kun få når/dersom du snakker med noen.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, dine foreldre og fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no