Synes jeg veier for mye, blir kvalm og kaster opp.

Jente, 14

Hei jeg vet ikke om det er riktig kategori men fant bare noe med mat og sånt. Jeg har vert veldig usikker på kroppen min men det har blitt verre i det siste jeg syntes jeg veier for mye å er for tykk. Jeg har også begynt å spise mindre og trene mere men jeg blir nesten syk hver gang jeg får i meg mat blir jeg kvalm som også fører til oppkast sv og til med vilje også det er litt godt å bli kvalm så jeg får kastet opp maten men jeg får lisom ikke til å kaste opp det kommer slim også lirte jeg på om hvorfor jeg blir så kvalm

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger noen å snakke med og hjelp til å få det bedre. Kan du snakke med foreldrene dine om dette eller helsesykepleier på skolen din?

Du har kommet inn i et farlig mønster hvor du spiser mindre og blir kvalm av mat. Dette kan forsterke seg om du unngår mat. Det er derfor viktig at du spiser mat regelmessig selv om du er kvalm. Om kroppen din får mat til fire hovedmåltider daglig vil den venne seg til å få mat regelmessig. Når du trener og har spist for lite så vil det forverre kvalmen.

Jeg anbefaler deg å få hjelp fra helsesykepleier til å se på hva du veier og hvor mye du skal spise. Helsesykepleier har erfaring med å hjelpe ungdommer som sliter slik du beskriver.

Du kan også snakke med foreldrene dine om kvalmen slik at dere kan bestille time til fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 24.2.2021

Oppdatert: 24.2.2021