Får ofte kjeft av faren min, har jeg daddy issues?

Hei

Det du forteller at faren din gjør høres ikke særlig greit ut. Når han kjefter på deg for ting du ikke kan gjøre noe med vil jeg tro at kjeften bare gjør det verre for deg. Jeg vil tro at kjeften sårer deg og får deg til å føle deg mislykket i hans øyne, og da har jo kjeften ingen effekt! Foreldre kjefter jo gjerne fordi de vil komme med en viktig beskjed og så tror de at de blir hørt på om de hever stemmen og blir strenge. Det stemmer nesten aldri! Kjeft gjør at man hører dårligere etter fordi den lure delen av hjernen "lukker seg ned" når man blir skremt/såra. Jeg skulle ønske faren din kunne forstå dette slik at han fant andre måter å snakke med deg på enn å kjefte.

Du spør om dette er å ha daddy issues. Det er det nok ikke. "Daddy issues" kan handle om det at man ikke stoler på menn, eller at en liker eldre menn fordi man savnet sin egen far i oppveksten. Sånn sett stemmer nok ikke dette helt med det du opplever nå? Men det er viktig for meg å understreke at "Daddy issues" ikke er en diagnose eller formell betegnelse. Det er mer et slags et uttrykk som mange bruker. Så man kan på en måte ikke konkludere med om man har dette eller ikke.

Uansett om du kjenner at dette begrepet passer for deg nå eller senere, så er det viktig at det skjer en endring mellom deg og faren din. For det kan jo ikke fortsette slik at han bare kjefter på deg og at du får det dårlig inni deg. Så hva kan du gjøre?

Jeg blir glad for å lese at moren din har forsøkt å snakke med han. Da forstår jeg at hun vet litt om hvordan du har det. Fortsett å si ifra til mamma hvis du blir lei deg av all kjeftingen til pappa. Da må mamma forsøke å snakke mer med pappa om dette. Det aller lureste er at du bare sier noe om hvordan du føler det når du blir kjefta på, uten at du sier så mye om pappa. Hvis du kan klare å si mest mulig om deg selv og dine følelser så er det størst sjans for at pappa vil forstå det du mener.

Du kan også vise mamma denne nettsiden: foreldrehverdag.no. Her er det mange fine tips til foreldre om hvordan de kan snakke med ungdommer uten at det bare blir kjeft. Kanskje mamma kan vise den til pappa:)

Og husk også at det går an å få hjelp fra noen som jobber med familier/ungdommer. Du kan for eksempel fortelle dette til helsesykepleier på skolen din. Han/hun er vant til å snakke med ungdommer som har problemer i familien. Sjekk også ut tilbudet på et familievernkontor. Det er gratis, det finnes over hele landet. De som jobber der er også vant til snakke med ungdommer og foreldre når de får vanskeligheter i familien. De kan også snakke med deg alene og så hjelpe deg å si ting til pappa når du er klar for det.

Til slutt vil jeg si til deg at du kan forstå pappa sin kjefte-oppførsel som pappas problem. Det er ikke noe galt med deg selv om han sier at du burde få til ting og kjefter på deg for det du ikke kan gjøre noe med. Han er voksen og dermed er det han som har ansvaret for å være en trygg og støttende forelder for deg. Jeg håper pappa vil ta et større ansvar som forelder dersom han får vite at du syns det er vanskelig og sårende med all kjeften.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Sjekk også flere tips i artiklene som ligger ved under. Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen familieterapeuten