Sliter med depressive symptomer, isolasjon og overtenkning.
Jente, 17
Jeg har mistet livsgleden helt, jeg har ikke motivasjon eller energi til skole eller å finne på ting som pleide å gjøre meg glad. Ingenting gjør meg glad lengre, ikke engang å være med vennene mine siden jeg føler meg utestengt og overtenker. Jeg trekker meg derfor tilbake, og jeg blir veldig fort sjalu når vennene mine har det gøy. Jeg klarer ikke å ha det gøy lenger, eller unne noen når de har det gøy. Jeg vil bare være alene og isolere meg, eller være med kjæresten siden han er den eneste jeg glad med. Den eneste personen som gjør meg glad. Det suger at jeg har mistet livsgleden helt, jeg har blitt så alvorlig og kjedelig. Jeg overtenker alt mulig, og om hva andre tenker om meg. Hvordan kan jeg få tilbake livsgleden og slutte å overtenke så mye? Jeg savner den gamle meg, morsom, livlig og sosial. Jeg var ute omtrent hver dag, hadde masse venner og var alltid med folk, mens nå har jeg mistet kontakten med nesten alle vennene mine og er nesten aldri med folk lenger.
Svar
Hei
Det du skal gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med av manglende energi og livsglede, sosial isolasjon og overtenkning. Det du sliter med kan minne mye om en depressiv reaksjon. Jeg kan ikke diagnostisere deg eller hjelpe deg med det du sliter med her over nettet, men jeg vet at helsesykepleier kan hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.
Snakk derfor med helsesykepleier om det du sliter med og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva det er du sliter med og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her som jeg tror vil kunne hjelpe deg mye. Kikk på de.
Håper at du snakker med helsesykepleier slik at det du sliter med i dag ikke får mulighet til å utvikle seg til det verre for deg. Lykke til!
Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no
Besvart: 25.2.2021
Oppdatert: 25.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



