Jeg lurer på om noen egentlig er glad i meg.

Hei!

Det hender det blir sånn at vi henger oss opp i tanker som vi egentlig vet ikke er noe å tenke på. Men det er som om hjernen lurer oss til å tenke slike tanker. Ofte er dette negative tanker. 

Når slike tanker kommer må vi tenke realistisk, forstå at tankene ikke er sanne. 

Fakta er at du har mange venner som er glade i deg. 

En av venninnene dine sa hun var litt lei av deg. Det er sannsynligvis på tull. Men det er lov at en kan bli litt lei av hverandre av og til, men betyr ikke at en ikke er glad i den andre!  

Din mor er glad i deg. Din mor støtter deg også i det at du tror du liker jenter. 

Du vet at besteforeldrene dine er glade i deg. 

Når vi tenker at noen ikke er glad i oss, kan det være at vi strever med hvordan vi ser på oss selv, selvfølelsen. 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Når du sier ting høyt vil du bli bedre kjent med deg selv, og gjennom gode innspill og spørsmål fra en fagperson, kan dere utforske hvor du er nå, hva du ønsker av deg selv framover, og hvordan du/dere skal jobbe for å komme dit. 

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv. 

Vær glad i deg selv.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen Helsesykepleier, ung.no