Noen ganger føler jeg meg ikke elsket av folkene rundt meg.

Hei!

Det er vondt hvis en ikke føler seg elsket av de en har rundt seg. 

Kan det være at de du har rundt deg ikke tenker på å si at de er glade i deg? 

Familier og også venner, kan ha forskjellig kultur for verbale kjærlighetserklæringer. Noen sier aldri at de elsker noen, men viser det heller i gjerninger. Det ligger mye kjærlighet i omsorg, det å gjøre noe for hverandre og være der for hverandre. 

For en tid til tilbake kom en teori om de forskjellige kjærlighetsspråkene. Du kan lese om de her. 

Kanskje vil du oppdage mye kjærlighet rundt deg? 

Kanskje kan du spørre søsteren din om hun er glad i deg? Og kanskje skal du begynne å si det til foreldrene dine også? Det kan være at de vil si at de også er glad i deg, eller gi deg en klem, eller vise med varme i blikket at de er så uendelig glad i deg. 

Fortsett å si til vennene dine at du er glade i dem. Da vet du at du har sagt det og så kan de velge selv om de vil si det tilbake. 

Du kan også jobbe med hvordan du ser på deg selv, selvfølelsen din.

Begynn å snakke deg selv opp! Begynn å se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem man er, hva man står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen. Holdninger, verdier og meninger definere det indre selvet. 

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når man er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den man er vil det synes på utsiden. Når man møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Det er lett å like den som liker seg selv. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no