Er alene med babyen og føler meg helt utslitt

Jente, 19

Hei, fødte for 4 mnd siden nå og er blitt 19 år. Ammer ikke. Jeg vet ikke helt om dere vet svaret på dette men er det farlig å la babyen ligge å gråte til den sovner eller la den ligge å gråte generelt? Jeg er alene med babyen og føler meg utslitt, har nesten ingen familie som stiller opp eller noe som helst. Min mor er narkoman og min far døde da jeg var 14 år. besteforeldre på far sin side bor langt vekk men har kontakt med de. Har også en mormor som hjelper meg det hun kan, men hun kan jo ikke gjøre alt heller. De siste ukene har jeg hatt null energi og føler meg rett og slett utbrent. Fødselen tok også på å var dårlig i lang tid etter keisersnitt arret. Jeg lurer på hva jeg skal gjøre med dette?:(Kan jeg kontakte barnevernet for avlastninghjem? Jeg vil bare ha noen å drøfte dette med, var ikke meningen å ta opp tid med dette spørsmålet men føler meg ganske alene :( barnefar er helt ute av bildet og vil ikke ha no med barnet å gjøre, familien på den siden vet heller ikke om barnet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Gratulerer som ganske nybakt mamma! Jeg er så glad for at du skriver til oss og føler virkelig med deg. Det høres slitsomt ut hvordan du har det og ikke rart du føler deg tom for energi.

Synes du er tøff som har stått i dette lenge nå. Babyen din er allerede 4 måneder gammel, og jeg tenker du burde ha fått hjelp mye tidligere.

Det er god hjelp å få og vil oppfordre deg til å ta kontakt med barnevernet. Du kan selv ringe dem eller be om hjelp via helsestasjonen der du følges opp. Ikke vær redd for å snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Ta kontakt allerede på mandag. Fortell at du de siste ukene har vært uten energi og følt deg utbrent. Du trenger avlastning og hjelp i hverdagen.

Gråt er en viktig del av hvordan babyen kommuniserer med deg, og det er helt naturlig at barnet gråter. Et barn som gråter forteller at det trenger deg. Du behøver ikke bli redd fordi babyen gråter, men det er naturlig å reagere og forsøke å trøste.

Å gråte lenge for seg selv er ikke greit. Gråten er et signal babyen sender ut og trenger et svar på. Ved å reagere på barnets gråt, skaper man trygghet og forutsigbarhet for barnet.

Du kan lese mer her om Foreldrehverdagen.

Jeg ønsker deg og barnet ditt alt godt og håper ting ordner seg.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.2.2021

Oppdatert: 27.2.2021