Spørsmål og svar

Hater livet på grunn av kroppen min. Blir kalt babyface.

Jente, 14

Hei jeg er en jente på 14 år og er veldig insecure pga kroppen og ansiktet mitt. Jeg blir kalt for babyface hele tida og det skjønner jeg for jeg har ganske mye fett i ansiktet, men er veldig tynn i kroppen. Jeg vil gjerne at du skal hjelpe meg med hvordan jeg kan få mer voksent og fett fritt ansikt!! Jeg er også veldig usikker på kroppen min, jeg er tynn og flat. Har du tips til hvordan jeg kan få større rumpe og «gain weight”. Please svar meg! Jg hater livet pga kroppen min..

Svar

Hei

Takk for spørsmålet dit. 

Det er ikke greit å kjenne på at kroppen og ansiktet ikke er helt i samsvar med hverandre. 

Som 14 åring er du midt i den største forandringen av kroppen din. Med unntak av første leveår.

Det som ikke gjør situasjonen noe bedre er at det kan virke som om ikke alle delene i kroppen vokser like fort heller. 

I den alderen med mye forandring er det ikke normalt å  gjøren noen forandringer. Du må dessverre vente til kroppen din er fult utvokst før noen vil hjelpe deg med å foreta endringer. Hvis du fortsatt tenker at det må du. 

Har du vokst mye den siste tiden er det naturlig at du er tynn. Du kan spise mye, men har du vokst 5 cm. i løpet av kort tid. Har du 5 cm. lengere kropp som maten du spiser skal fordeles på. 

Når lengdeveksten din har stoppet vil du se at kroppen får mer muskler på lår og hofter. Brystene blir større og du vil oppdage at hele kroppen din har vokst slik at alt passer sammen. 

Jeg forstår at du kan hate kroppen din, den er under full forandring. Fra jente til kvinne. 

Prøv å gi deg selv og kroppen din tiden fram til du begynner på skolen til høsten, 6 måneder. 

Du vil med stor sikkerhet oppdage at du er kommet mye lengere i din utvikling mot å bli kvinne. 

Prøv å bruk våren og sommeren til å være i bevegelse og spise sundt. Mye bevegelse og sunn mat øker musklene dine. 

Du kan diskutere med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom din frustrasjon. Sammen kan dere se om det er noe spesielt der du bor som kan være fint for deg å gjøre. 

 

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.

Besvart: 2.3.2021

Oppdatert: 2.3.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål