Lurer på om manglende motivasjon og glede er tegn på psykisk lidelse.

Hei

Manglende motivasjon og manglende glede kan være tegn på et underliggende psykisk problem, men det trenger ikke være det. Det kan være normale svinginger i humør og motivasjon som vil alle kan oppleve, og som det er veldig vanlig å oppleve i perioder i ungdomstiden. 

Jeg et ikke hvorfor du har det slik du har og kan derfor ikke komme med mange konkrete råd til deg. Men det jeg kan si deg er at det er lurt av deg å snakke med noen om det du sliter med av manglende motivasjon og manglende glede i livet. Hvis du snakker med f.eks. helsesykepleier på skolen din og/eller fastlegen din vil dere sammen kunne finne ut hva du sliter med, hvorfor det er slik og finne måter du kan få det bedre med deg selv i hverdagen din. 

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Da vil du få hjelp og på sikt få det bedre med deg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no