Jeg blir grovt mobbet og har tanker om å ta mitt liv...

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Jeg forstår godt hva du skriver så du trenger ikke tenke på det:-)

Jeg forstår at du får oppleve mye grov mobbing og at dette går utover din trivsel på skolen men også din psykiske helse. Hvis jeg forstår deg rett så får du selvmordstanker grunnet all mobbingen. Det er ikke så rart at du får det og jeg er sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du føler og opplever så du er ikke alene!

Det du opplever er ikke greit og at noen filmer deg uten at du vil er heller ikke lov. 

Vi tenker at selvmordstanker ofte betyr at man vil at det som er vondt og vanskelig skal forsvinne mer enn at man faktisk vil dø. Kan det være slik for deg tror du? At dine selvmordstanker kan ha en sammenheng at du ønsker å få slutt på mobbingen?

Har du  noen rundt deg du kan prate med om det du opplever? Du trenger ikke fikse alt helt alene og du trenger ikke finne deg i alt dette.

Mitt beste råd til deg er å si fra til læreren din om det du opplever. Jeg vil også oppfordre deg til å be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din hvor du kan snakke om og få hjelp til å bearbeide alt du har opplevd og som du fortsatt står i. 

Kan du snakke med foreldrene dine om det du sier til oss? Det å ha noen som kan støtte og heie på deg kan gjøre at du vil føle deg mindre alene om det du står i.

Du sier du er bi og at dette er helt naturlig for deg. Selvsagt er det det. Du har ingenting å skamme deg over - du skal være stolt av den du er. Dessverre så er det slik at de som våger å være seg selv kan også være utsatt for kommentarer og hets fra andre.

Jeg syns ikke du skal finne deg i dette og du trenger heller ikke stå i alt helt alene. 

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier