Jeg trenger folk som trekker meg opp...

Hei

Så flott at du skriver inn til ung.no.

Det er vondt å kjenne på at man ikke lever opp til andres forventninger av deg. Og det er vondt å kjenne på at man ikke er god nok.

Du skriver at din søster er innlagt på sykehus. Jeg vet ikke hvorfor, men håper det går bra med både din søster og deg.

Usikker om jeg forstår hva du mener, men det er helt normalt og ikke ha det bra når søsken blir innlagt på sykehus. Det er ikke godt å se at de man er glad i er syke og ikke har det bra.

Å vise følelser er noe vi mennesker gjør veldig ulikt. Noen mennesker viser med hele seg om det er glede,sorg eller andre følelser. De kan vise det både med ord, kroppsspråk og i ansiktet. Andre er mer reserverte og viser ikke utad gjennom kroppsspråk og ord hvordan de føler det inne i seg. Begge deler er helt normalt. For noen faller det ikke naturlig å vise til alle hvordan man opplever og kjenner på ting. Kanskje er du av den typen som holder følelser mer for deg selv.

Du skriver at du skulle ønske at du var bedre i matte og i håndball. Og du tror at dette vil føre til at folk vil behandle deg bedre. Kanskje er det ikke slik. Det kan godt hende at dette er noe du selv føler på. Prøv å snakke positivt om deg selv til deg selv. Fortell deg selv at du er bra nok og god nok akkurat slik du er! Og om du er supergod i matte og i håndball vil ikke definere om du er en god person eller ikke. Hvem du er bestemmer du helt selv. Det er ikke prestasjoner som gjør folk til bedre mennesker.

Jeg vil absolutt råde deg til å snakke med noen om dette. Det er vanskelig å slite med selvfølelser og å slite med store forventninger hjemme. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier der du bor. Helsesykepleier har taushetsplikt og kan ikke fortelle til noen andre om dine følelser eller tanker. Det er ofte det kan være godt og å være til god hjelp å lufte for noen andre om hvordan man har det.

Les gjerne gjennom artiklene under.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no.