Sliter med matte. Føler seg utslitt av det.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er slitsomt å slite med fag, og kanskje spesielt et fag som matematikk som er vanskelig for enkelte å få helt grep på. Men løsningen for deg er verken å forsvinne eller skade deg selv slik du gjorde tidligere.

Løsningen for deg er å få hjelp til å bli bedre i matte og hjelp til å håndtere vanskelige tanker og følelser bedre. Da vil du få det bedre med deg selv og bli mindre utslitt.

Du opplever å miste all selvtillit når du gjør matte. Det er nok fordi du ikke kjenner på mestring i dette faget. Men det jeg vil du skal huske på er alle de andre fagene og de andre tingene i livet ditt du mestrer. Du må også fokusere på de! For da vil du ikke føle at du ikke mestrer noe selv om du plages litt med matte. Jeg kan love deg at det er veldig mange unge som plages med matte. Det betyr ikke at du ikke kommer til å få til ting, få en utdannelse eller en god jobb. Det betyr heller ikke at du ikke mestrer noe!

Får hjelp til å bli bedre i matte og får hjelp til å fokusere på det du faktisk er god på. Noe jeg er sikker på er masse! Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, en lærer som du stoler på, fastlegen din og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no