Lurer på hvordan fortelle mor om psykisk vansker slik at hun kan få hjelp.

Hei

Fortell moren din om det du selv tenker at du sliter med av vanskelige tanker og følelser og be henne om om hjelp av f.eks. psykolog. Du kan også skrive ned litt om det du sliter med og vise dette til moren din. Jeg er sikker på at moren din vil forstå at du sliter og hjelpe deg med hjelp hos f.eks psykolog. 

Mens du venter på å snakke med din mor eller mens du venter på tilbud fra psykolog anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen der du går.  Helsesykepleier vil kunne være er veldig god hjelp for deg!

Jeg legger ved noen artikler her til deg som handler om hvordan snakke med andre om det man sliter med og hvordan skaffe  seg hjelp. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no