Jeg overtenker, liker meg selv men er iblant usikker.

Jente, 13

Jeg overtenker alt, hvilke klær jeg skal gå med, hvor god jeg egentlig er på skolen, hvordan kroppen min ser ut, Om andre ser meg som feit, populæritet og om venner. Jeg tenker på mye og skulle gjerne fortalt dere alt men jeg kan bare skrive på 1000 ord. Jeg tenker mye på vennene mine. Mange av guttene sier til meg at jeg er kul men henger med tapere. Jeg liker vennene mine. Er ikke det viktigste og ha venner du føler er der for deg? Guttene bryr seg også veldig mye om kropp. Jeg tror det egentlig er derfor jenter får så mye kroppspress. Jeg liker egt meg selv og hvordan jeg ser ut men av og til begynner jeg å lure på om jeg ser feit ut. Klær er også en veldig stor ting. Folk dømmer deg for hva du går meg. Er veldig lei av dette. Jeg er egentlig en veldig sosial person som tørr og være meg selv men akk det med klærene syntes jeg er litt vanskelig, det å komme i nye klær som andre kanskje ikke kommer til å like ,vet at jeg bare skal gjøre det jeg vil men det er lettere sagt enn gjort:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du beskriver på en god måte hvordan mange på din alder føler det, og du er absolutt ikke alene om å ha det på denne måten.

Mange føler seg usikre på seg selv i ungdomsårene. Spesielt mange jenter sliter med forholdet til egen kropp i puberteten fordi kroppen endrer seg fra jente til dame. Da er det lett å stille seg selv kritiske spørsmål om alt mulig, for å prøve å finne ut; er jeg bra nok?. Jeg kan gi deg ett svar på det: DU er bra nok.

Allikevel er det helt vanlig at det er ekstra tøft nå. Først om noen år vil du finne ut at du føler deg mer trygg i deg selv og stoler mer på deg selv enn det du kan føle usikkerhet rundt nå.

Vennskap er viktig, og om du føler du har gode venner som er der for deg og som du kan stole på, så er det veldig viktig. Man skal velge venner man liker å være sammen med.

Mange ungdommer har nytte av å prate med andre om hvordan de har det. Vi vet at det hjelper å dele tanker og følelser med andre, så jeg anbefaler deg å prate med noen om dette.

Det kan faktisk hjelpe deg mye bare å fortelle en annen om hva du tenker om deg selv og få støtte og noen tips for å jobbe med hvordan du tenker. Snakk gjerne med venner og familie, eller du kan gå innom helsesykepleier på skolen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.3.2021

Oppdatert: 14.3.2021