Jeg sliter skikkelig og lurer på om det er noe jeg kan gjøre?

Jente, 18

Hei.. jeg har et problem. Synes det er veldig vanskelig å forklare, men sliter skikkelig. Vil ikke ha livet mitt- det er ikke sånn at jeg vil ta livet mitt, men jeg tenker på det noen ganger. Det som er problemet er at jeg, ja, jeg prøver å være ærlig. Men jeg klarer ikke. Og det har blitt et ganske ille problem nå, og jeg føler ikke at jeg er bra, som at jeg er syk. Har bipolar lidelse og EUPF, vet ikke om det er relevant. Men det er som at jeg sier ting til meg selv, så mye at jeg blir usikker på hva som er ekte og ikke. Det er et skikkelig problem for meg, det er noen ganger hvor jeg tenker en ting men sier noe annet, og jeg lager mine egne historier på en måte, men ikke på en bra måte, siden jeg blir helt opphengt i det og klarer ikke skille, reagerer som om det skulle vært ekte. Jeg vil slutte med det, men jeg klarer ikke. Sliter skikkelig, men ønsker ikke snakke med noen, siden det er så vanskelig. Er det noe jeg kan gjøre? Det er virkelig umulig å ikke gjøre det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at dette er noe som plager deg og at det er noe du vil gjøre noe med. Har du noen du snakker med? En behandler, helsesykepleier eller andre?

Selv om du ikke vil snakke med noen om det så vil jeg anbefale deg det likevel da jeg mistenker at det du strever med har en sammenheng med diagnosene du har fått. Begge diagnoser kan påvirke selvfølelse og ens oppfatning av seg selv. Når vi er usikre på oss selv eller det svinger veldig så må man ofte holde fast i noe - som kan være det du forteller deg selv som du tilslutt tror på.

En personlighetsforstyrrelse påvirker hvordan man tenker og føler om seg selv og at dette kan variere. Mange kan tenke godt om seg selv en dag og negativt om seg selv neste dag. Utfordringen med diagnosen er at man ikke har en klar oppfattelse av hvem man er. Det er ikke uvanlig at mange kan gi seg selv informasjon eller fortelle ting til seg selv.

Jeg vil anbefale deg å få henvisning til psykolog. Det kan du få fra fastlegen din.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Besvart: 18.3.2021

Oppdatert: 18.3.2021