Jeg strever med å spise og fortelle noen at jeg sliter.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal snakke med noen slik at du får støtte og hjelp. Du kan for eksempel vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine eller helsesykepleier. 

Du spiser altfor lite og trenger hjelp til å spise nok mat regelmessig. Du skriver at du er mye lei deg og det kan ha sammenheng med lite mat. Jeg vet ikke hva som kom først, at du var lei deg og det førte til mindre matlyst eller motsatt. Uansett så trenger du hjelp til å komme ut av dette. Lite mat fører til flere tunge tanker og vanskelige følelser. 

Det finnes hjelp og du kan få god støtte om du forteller om dette til de voksne rundt deg. Du kan snakke med helsesykepleier eller fastlegen din sammen foreldrene dine. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier