Hvorfor blir jeg kvalm av mat?

Hei

Trist å høre at du har et vanskelig forhold til mat. Hvorfor du blir kvalm av å tenke på og spise mat er vanskelig for meg å svare på, men jeg forstår godt at det gjør deg bekymret.

Det kan være helt vanlig med dårlig matlyst i perioder, men man skal ikke bli kvalm når man spiser og det bør ikke pågå over lengre tid.

Spesielt i den alderen du er i nå er det veldig viktig å tilføre kroppen nok energi og næring, slik at den kan utvikle seg som den skal. 

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om det du sliter med. For eksempel foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på. 

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen