Jeg har lyst til å spy etter at jeg har spist!

Hei,

Trist å høre at du har et vanskelig forhold til mat og kropp!

Det kan være helt vanlig med dårlig matlyst i perioder, men man skal ikke bli kvalm når man spiser eller spy etter at man har spist. Og det bør ikke pågå over lengre tid.

Spesielt i den alderen du er i nå er det veldig viktig å tilføre kroppen nok energi og næring, slik at den kan utvikle seg som den skal. Spiser man lite så mister man matlysten, og det går utover muskelmassen og noen mister menstruasjonen. Da har det gått veldig langt.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om det du sliter med. For eksempel foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier