Trenger hjelp til å slutte med rus, snus, alkohol og damer!

Hei

Jeg kan forstå at du har det slitsomt med din avhengighet og det er fint at du ber om hjelp!

Du må gjerne runke så mye du vil for å føle deg bedre, og det vil bare være sunt for hele deg! Men det hjelper lite mot din avhengighet for snus, rus, alkohol og damer.

Du må gå inn i deg selv og spørre deg, hva vil du med livet ditt?

Du kan få hjelp til å slutte med ulike rusmidler, men du må be om hjelp! Det som er flott at det faktisk finnes hjelp!

Har du foreldre du kan snakke med? Eller andre trygge voksne rundt deg som kan hjelpe deg til å kontakte ulike institusjoner.

Når det kommer til det å endre eller slutt med sin rusbruk/misbruk er det ofte avgjørende hva man ønsker selv, egen motivasjon. Dette er også veldig viktig om man oppsøker avrusing og/eller behandling.

Om du ønsker profesjonell hjelp anbefaler jeg å ta kontakt med fastlege som kan henvise videre til aktuell hjelp.

Helsesykepleier er også en person som kan hjelpe deg til å oppnå kontakt med fagfolk. Ikke vær redd for å snakke med henne, hun er der for å hjelpe studentene/elevene som trenger henvisninger eventuelt få kontakt med andre instanser.

Når det gjelder damer, så er det noe du må bestemme deg for å gjøre noe med. Når du kjenner behovet for damer og sex er det bra å onanere, slik at du letter på trykket og blir mer rolig i kroppen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS