Drevet med edging. Nå tar det så lang tid å få orgasme med kjæresten.

Jente, 20

Hei! Jeg har drevet en del med edging alene og synes det er noen av det beste som finnes. Problemet er bare at nå i det siste har jeg fått litt problemer med å komme fortere når jeg har sex med kjæresten. Han kommer nesten med en gang og pleier å vente på meg sånn at vi kan komme samtidig. Det er bare det at det tar så utrolig lang tid. Hos gutter har jeg hørt at edging er en øvelse man kan gjøre for å holde ut lenger, men kan det hende at jeg ufrivillig har gjort sånn at jeg «holder lenger»? Synes det er ganske slitsomt, det kan ta opp til en time sammen med kjæresten og da er vi ordentlig kåte og tente. Jeg klarer å komme alene med bare fingre, men må ha vibrator med kjæresten hvis det har noe å si. Virker nesten som at kroppen min har begynt å holde igjen orgasmen på refleks.. det er sikkert flest gutter som spør om dette, men hva kan jeg gjøre for å komme fortere?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan være at du, gjennom edgingen/utsettelse-balansering, har gjort at det tar lengre tid før du får orgasme.

Hvis en blitt vant til å utsette/balansere orgasmen, kan det ha blitt en vanlig mønster for ens seksuelle tenningskurve.

For å bryte dette mønsteret kan du se om du raskere får orgasme når du onanerer alene. Før du starter onaneringen kan du sikre deg at du er ordentlig seksuelt tent/kåt. Kjenn etter de gode følelsene og bruk seksuelle tanker/fantasier. Kjenn etter de gode følelsene og være med i din egen tenningskurve uten å avbryte eller utsette/tenke på noe annet.

Dette kan hjelpe deg å finne tilbake til gode og raskere orgasmer sammen med kjæresten.

Før du skal ha seksualitet med kjæresten kan du la være å onanere på et par, tre dager. Det vil gjøre at du raskere blir kåt når dere er sammen.

Aktiv og bevisst stramming og avslapping av musklene i bekkenet, øker trykket mot hele klitoris, og kan gjøre at orgasmen kommer raskere. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Dette kan du også gjøre når du er alene.

Hvis du ser porno, kan du ta en pause fra det og heller bruke seksuelle tanker/fantasier. Det kan øke tilstedeværelsen i egen kropp, at du virkelig kjenner etter og nyter de gode følelsene, alene og sammen med kjæresten.

Kanskje kan dere prøve nye ting sammen?

Kanskje kan du eller han stimulerer den ytre delen av klitoris med en våt finger, i stedet for å bruke vibrator, at det kan hjelpe?

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 21.3.2021

Oppdatert: 21.3.2021