Hvor lenge varer energien i kroppen etter inntak av energidrikk?

Hei

Grunnen til at du føler deg våken etter inntak av en energidrikk er at den inneholder koffein. Tiden det tar fra koffeinet du inntar synker til halvparten i kroppen, er i gjennomsnitt fem timer. 

Hvor lang tid det tar for deg før koffeinet er ute av kroppen etter at du har drukket energidrikk kommer an på flere faktorer. Blant annet hvor mye energidrikk du drikker, hvor gammel du er, hva du veier osv.

Jeg kan derfor dessverre ikke gi deg noe konkret svar på det du spør om, men jeg legger ved en artikkel som forklarer mer om energidrikker og hva som skjer med kroppen din når du drikker det.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen