Hva er normalt å veie når man er på min alder?

Hei

For en jente på din alder så indikerer det at man er undervektig om man veier 39 kilo. Det er samtidig viktig å huske på at det er ikke en bestemt vekt som er normalt for en jente på 13 år. Noen er svært tynne og har alltid vært det uten at det er noe galt, men om du veier 39 kilo så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var liten. Da kan du få informasjon om hva som er normalt, og hva du bør gjøre for å ta best mulig vare på deg selv og kroppen din i årene som kommer, når du går gjennom puberteten.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier