Jeg lurer på om jeg veier lite med tanke på alder og høyde

Hei

Så bra du spør om dette om du er usikker om dette med vekt, alder og høyde.

For en jente på din alder og med din høyde så indikerer det at man er undervektig om man veier 54 kilo. Det er samtidig viktig å huske på at det er ikke en bestemt vekt som er normalt for en jente på 15 år. Vekten påvirkes blant annet av muskelmassen din, benbygning, gener og høyden din. Noen er svært tynne og har alltid vært det uten at det er noe galt, men om du veier 54 kilo så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Slik at du kan få en god vurdering.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var liten. Da kan du få informasjon om hva som er "normalt", og hva du bør gjøre for å ta best mulig vare på deg selv og kroppen din i årene som kommer, når du går gjennom puberteten.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier