Jeg får ikke spise det jeg vil.

Jente, 13

Hei jeg er en jente på 13 år.Foreldrene mine mener at jeg skal drikke Shake til frokost isteden for mat jeg liker. de mener det er mer næring. Jeg er ikke kjempe glad i frokost men spiser det likevel. Foreksmpel da jeg lagde smoothie eller avocado smørbrød så ble pappa sint fordi han mener det ikke er noe næring å han prøvde å gi meg piller i alle slag. Jeg føler jeg får et dårligere forhold til mat og blir redd for å spise, jeg stoppet å spise for en dag. Jeg har heller ingen vitaminmangel, fordi det sjekka jeg. Jeg vet at jeg er sunn og frisk blir ikke kvalm av det jeg spiser. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du forteller at du opplever her er ikke greit.

Å spise piller og shake i stedet for vanlig, variert, sunt kosthold kan være greit hvis man er voksen og gjør dette i korte perioder eller at det er nødvendige grunner, f eks sykdom eller allergier.

Du er 13 år og tåler vanlig mat.

Det er fint at foreldrene dine er opptatt av at du skal få i deg de næringsstoffene du trenger. Dette er helt sikkert godt ment fra deres side.

Problemet er som du skriver selv at du får et dårlig forhold til mat. Du skriver til og med at du blir redd for å spise og at du ikke spiste en hel dag.

Jeg vil oppfordre deg til å få hjelp av en voksen du stoler på. Mitt forslag er at du tar kontakt med helsesøster på skolen. De vet veldig mye om kropp og kosthold og hva som er viktig for deg i din alder. Si gjerne fra til lærer hvis du syntes det er vanskelig å kontakte helsesøster på egen hånd. Du har god grunn til å be om en samtale for du skal ikke ha det sånn som du beskriver.

Varme tanker til deg.

Med vennlig hilsen familieterapeuten

Besvart: 25.3.2021

Oppdatert: 25.3.2021